クタクタになるまで追い込んだワークアウト後は
一次的に免疫力が下がり風邪をひきやすい状態になります。
そんな時におすすめのサプリがグルタミン
おすすめはグリコ パワープロダクションシリーズの
プロスペック グルタミン
パウダータイプのサプリです。
内容量200ｇで定価3,300円 1回あたりの推奨量が5ｇなので
一袋で40回分 1回分あたり82.5円の割と高価なサプリですが
実は私、愛飲中です
ちょっと高いので毎日ではないですが・・・
ほぼ無味無臭なので、粉を水だけで流し込んだり、ジュースなどにシェイクしてもＯＫ
疲れが取れないとか、風邪気味なときはもちろん
肝臓のアルコール代謝をアップさせる効果から
二日酔い対策とかにもバッチリ効いてます
（効果は個人差があります、全く効果を感じない方もいると思います）
飲む前にグルタミン！寝る前にグルタミン！で効果抜群です
最近疲れやすいな～とか、
最近酒に弱くなったな～とか、もしかしたらグルタミンで解消されるかもしれませんよ！
他にもストレス防御、消化機能改善、傷の回復力アップなど、万能効果も報告されています。
ちなみにグルタミン酸（うまみ成分として有名ですね）とは別成分、効果も異なりますのでお間違えなきようご注意ください。
グリコ パワープロダクションシリーズは当店ではお取り寄せ販売となります 是非お試しください。
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